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筋トレを犬小屋に例えてみた~整体師が使う分かりやすい例え話~

施術や治療シーンでは、分かりやすく例え話で
説明することはよくあります。
施術中にする、例え話を紹介します。
 
 
車、家(建物)、動物、植物などいろいろありますが、
今日は、筋肉が弱くなったから姿勢が崩れたと思っている人に

「筋トレを犬小屋に例えてみた」
を紹介。

昨今筋トレがブームなようで、
筋トレ女子なども増えているようですね。

整体院よらくでは、まず筋トレをしている人には、
止めるか頻度を減らすように指導しています。

その理由を説明するときに使う例え話です。

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整体師を大工の棟梁と自動車整備士に例えてみた~整体師が使う分かりやすい例え話~

整体施術やさまざまな治療シーンでは、分かりやすく例え話で

説明することはよくあると思います。
 
このカテゴリーでは施術中に使う、例え話を紹介したいと思います。
 
 
例えるものとして

車、家(建物)、動物、植物などいろいろありますが、

今日は「
整体師に対して良くある質問に対する例え」を紹介したいと思います。
 

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体の水不足が増えてきてます!


「体の水不足が増えてきてます!」

久留米市花畑「整体院よらく」の山本です。

ここ最近で整体をしていて

体の硬さを感じている人が多い傾向が出ています。

原因は、水不足。

この時期は、日中の暑さがあるけれど、夜は冷えるので

意外とのどの渇きを感じません。


のどの渇きを空腹感として感じてしまい、

つい食べ過ぎてしまうので注意が必要です。


ほおって置くと、6月に入ると朝方にふくらはぎが痙攣する人が増えます。

熱中症の予備軍となりますので、気を付けましょう。

おすすめは、白湯を3ℓ/日摂取すること。

そして、天然の塩を多めに摂りましょう。

味噌汁や漬物などで摂取しても大丈夫です。

塩で血圧が上がるのは、体の水が少ない人です。

減塩などはやめて、しっかりミネラルの塩を摂取して

とにかく水を多く飲んでください。

太陽活動が近年活発化して、夏の日差しが強くなっています。

植物も例年よりも水を必要としています。

人も動物も自然の環境に合わせて、調節することが大切です。



整体施術の前後の比較写真とアドバイスNo.25 施術後姿勢・比較姿勢まとめ




きれいな姿勢は、魅力的ですね。

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家に潜む慢性腰痛の要因~要因を理解すると腰痛は避けられる~


「家に潜む腰痛の要因~治すには原因と要因の違いを理解する~」

久留米市花畑「整体院よらく」

整体師・姿勢動作研究指導家の山本です。

今日は、「慢性腰痛」について理解を深めるためのお話です。


30代・40代の男女50,000人を対象に

この1年間で経験した 痛みを聞くと(第一三共ヘルスケア株式会社調べ)

「肩こり」(54.6%)
「頭痛」(51.5%)
「腰痛」 (46.8%)


の順となり、肩こり、頭痛、腰痛は日本人の痛みTOP3と なっています。



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70代男性の40年以上の慢性腰痛


腰部レントゲン 後方

腰部レントゲン 側方

ゆがみのレベルはかなりひどい方です。

30歳頃から腰痛を抱えて、何年も整体に通っていたとのこと。
当初どんな姿勢をしても常に痛みがありました。



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整体施術の前後の比較写真とアドバイスNo.24 整体:投球時の右肩痛

整体:投球時の右肩痛

中学生、新野球部


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整体施術の前後の比較写真とアドバイスNo.23 整体:頚部・腰部ヘルニア、生理痛・不順、繊維筋痛症

整体:頚部・腰部ヘルニア、生理痛・生理不順、繊維筋痛症
第二正座法
左:普通に正座 右:よらく流第二正座法の手順で正座



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