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整体施術の前後の比較写真とアドバイスNo.31 整体:肩こり、腰痛

整体:右肩こり、腰痛 

整体:施術前



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整体施術の前後の比較写真とアドバイスNo.30 整体:頭痛、肩こり、IgA腎症

頭痛、肩こり、IgA腎症


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筋トレをしても健康になれない理由

「筋トレをしても健康になれない理由」


筋トレをしても健康になれない理由を解説します。

目次
・はじめに
・健康とはなにか
・肉体美と健康について
・筋トレブーム
・筋トレのリスク
・健康寿命と筋トレ
・筋肉量と筋力の矛盾
・力と重さを理解する
・物理学から見る筋トレ
・筋トレをすると怪我が増える
・鍛えた筋肉は全てを使えているわけではない
・筋トレは体を弱くする
・鍛え方を変える
・筋トレで神経力を鍛える
・まとめ
 

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股関節の痛みや可動域制限の問題について


「股関節の痛みや可動域制限の問題について」


目次
・はじめに
・股関節の構造
・股関節の痛みと原因
・股関節痛、可動域制限(減少)にみる男女差
・股関節痛になりやすい人の特徴
・股関節の可動域の広げ方
・よらく流整体での治し方
・まとめ


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「ぎっくり腰」独自の分類と対処法と整体による施術効果


「ぎっくり腰」独自の分類と対処法と整体による施術効果

目次
・はじめに
・ぎっくり腰とは
・ぎっくり腰の分類
・ぎっくり腰になりやすい人の習慣
・ぎっくり腰が癖になるとは
・ぎっくり腰は時期がある
・ぎっくり腰の対処法
・よらく流整体での治し方
・まとめ


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整体施術の前後の比較写真とアドバイスNo.29 整体:腰痛、歩幅減少、物忘れ

腰痛と股関節痛、歩幅減少、物忘れ

左:整体前 右:整体後


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整体施術の前後の比較写真とアドバイスNo.28 整体:首周りのコリ

首周りから肩にかけての強い痛みを伴うコリ

整体:施術前              施術後


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整体施術の前後の比較写真とアドバイスNo.27 整体:肩こり

慢性的な肩こりに悩んでご来院。

整体:施術前            整体:施術後


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注意:湿度が上がって来ると首周りの不調が多くなります。

注意:湿度が上がって来ると首周りの不調が多くなります。


整体院のお客さんに偏った不調が多くなっています。

最近は、首回りの不調の人が多い。

あと、ふくらはぎ。


この時期から増えていきます。

梅雨に入って、湿度が上がっていますね。


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整体師が教える、実は重さは存在しない簡単に物を軽くする方法!

ブログ、重力、
整体師が教える、実は重さは存在しない簡単に物を軽くする方法!


重さは、存在しない。

整体をしていて気づくこと、無駄な負担をかけている人が多い。

この記事を読めば、重さの概念が変わって、

日常の負担を減らすことができます。

重さが存在しない理由を例えを使って、できるだけ

分かりやすく解説しています。簡単な

重さの減らし方(軽くする方法)を紹介しています。

目次
・はじめに
・重さと質量の違い
・対する力の方向性で重さは変化する
・坂道と自転車の例え話
・実践的な重さの減らし方
・まとめ

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