HOME > ブログ > 身体の雑学 > やる気がない人は湿度調節!やる気はあるけどミスが多い人は室温調節!

ブログ

< 不妊治療中だけど思うような効果が出ない  |  一覧へ戻る  |  母親も生理痛が酷い・酷かった >

やる気がない人は湿度調節!やる気はあるけどミスが多い人は室温調節!

    
こんにちは。久留米市花畑の整体院よらくの山本です。
突然ですが、驚き桃の木山椒の木、ブリキにタヌキに洗濯機~
やる気に元気にケンタッキー!!
・・・ってことで今日は、やる気についてのお話です。


やる気がでないときに皆さんはどうしてますか?

そもそもやる気はあるけど空回りしている人も心配です。

室温調節と湿度調節で改善するかもしれませんよ。


なんでかやる気がでないって人は、体が不快感を感じている

のかもしれません。だから集中力がでない状態なのかも。


実は、体の不快感は湿度と関係が深いんです。

夏は少湿、冬は多湿が望ましいそうです。

夏は40~55%、冬は45~60%程度に保つと不快感を感じずに

快適に過ごせます。

じゃあどーすれば、湿度調節できるの?って人は

除湿器や加湿器の購入を検討ください。


次に「やる気はあるけどミスが多い人」

そうです、室温調節をしてみましょう!

室温と作業効率の関係性がさまざまな実験から

明らかになっています。

ズバリ、22℃前後!

25℃を超えると作業効率が下がり

生産性が下がるそうです。


シンガポールのリー・クアンユー初代首相は、熱帯諸国の経済発展に

必要なことは何かと聞かれ「エアコン」と答えて、就任後にいち早く

公務員が働くビルにエアコン設置したそうです。


気温は、脳の温度に影響を及ぼすため、脳の温度が上がると

情報処理速度が落ちます。

やる気はあっても空回りしてミスが多い人には、注意するより

「頭を冷やせ」と言って、冷えピタを貼ってあげましょう。


でも、室温は個人差が大きい要素です。

年齢・性別・体型によっても差があり

また地域・人種・仕事内容などにより感じ方が変わります。

臨機応変に対応しすべき問題でもありますね。


ちなみに、女性は男性よりも3℃高く設定するといいと

言われています。くれぐれも夫婦喧嘩にはならないように!


ブログの内容が良ければ「いいね」お願いします。

カテゴリ:

< 不妊治療中だけど思うような効果が出ない  |  一覧へ戻る  |  母親も生理痛が酷い・酷かった >

同じカテゴリの記事

オーダーメイド枕を止めさせた結果が凄すぎた件

オーダーメイド枕を止めさせた結果が凄いぎた件
こんにちは、久留米花畑の『整体院よらく』の山本です。
最近は2ヵ月ほどお酒を止めています。信じられないことに
体には何も起こりません。心にも特に変化はないようです。
あれだけ飲んでて依存してなったのが不思議ですね。
今日は、オーダーメイド枕を止めさせたというお話です。

 


オーダーメイド枕を止めさせた結果が凄すぎた件の続きを読む

市民ランナー、ランニング障害の原因。

こんにちは。久留米市花畑の『整体院よらく』の山本です。

また寒くなってきましたね。でも、軽くランニングすると
体が温まっていいですよね。(しないけど)
 


市民ランナー、ランニング障害の原因。の続きを読む

それは歳のせいじゃないですよ草


こんにちは、久留米市の整体院よらくの山本です。
知ってると思いますが、日本全国のソメイヨシノの寿命が
そろそろだと噂になってますよね。
ソメイヨシノの寿命は60~70年。戦後から東京オリンピック
にかけて植えられた桜がほとんどなので、一斉に寿命を
迎えてしまうかも・・・心配です。
ということで、今日は「歳のせい」についてのお話。


それは歳のせいじゃないですよ草の続きを読む

お腹の調子を崩しやすい人は、プリンがいい!


こんにちは、久留米市の整体院よらくの山本です。
元号が「令和」に決まりましたね。
命令ってイメージする人が多いそうです・・・。知らんけど。
整体院(自営業)してるとたまに誰かに命令されたーいと
思うのは私だけでしょうか。命令されるのって意外と楽できるんで!
ってことで今日は、体に命令しましょうってお話です。

お腹の調子を崩しやすい人は、プリンがいい!の続きを読む

ちょっと待った!今日からダイエット!ダイエット前に必要な3つのこと

    
こんにちは、久留米の整体院よらくの山本です。
辞書によると準備と用意は、ほぼ同じ意味だそうです。
じゃあ!入れ替えて・・・
「位置について、じゅんび・・・ドン!」って草
普段、この準備と用意の違いを自然と使い分けてるけど
違いを説明するのってけっこう難しい。
「準備は、見えないもの=心がけるや練習を積むなど」
「用意は、見えるもの=筆記用具やパスポートなど」
では、ダイエットを始める前に必要なものがあるとすれば
・・・ってお話です。


ちょっと待った!今日からダイエット!ダイエット前に必要な3つのことの続きを読む

このページのトップへ