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ブログ 2017年7月

正しい姿勢が維持できないのは反射を利用していないから


「正しい姿勢が維持できないのは反射を利用していないから」


目次
・はじめに

・身体にかかる重さ
・悪い姿勢が及ぼす影響
・姿勢を正しても維持できない
・姿勢を正す方がきつく感じる理由
・正しい姿勢とは
・姿勢は手順が存在する
・姿勢を導く手順を体幹する
・姿勢反射の存在
・正しい姿勢の導き方(座り方)
・とにかく練習を繰り返すことが大切
・正しい姿勢が及ぼす身体への効果
・まとめ


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整体施術の前後の比較写真とアドバイスNo.2 整体:腰痛、シビレ、


整体:施術前    整体:施術施術後


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整体施術の前後の比較写真とアドバイスNo.1

ビフォー
今日の施術
20代女性
 

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月経を正しく理解すれば、月経障害はなくなる


月経を正しく理解すれば、月経障害はなくなる


整体師・姿勢動作研究指導家の山本です。


今日は、「月経」について
のお話です。

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ストレッチの効果を引き出す摂取すべきもの


「ストレッチの効果を引き出す摂取すべきもの」


久留米の「整体院よらく」
姿勢動作研究指導家の山本がお話します。


毎日していてもストレッチの効果が出ない。

これは良く聞く話で

実際に、そのような人は少なくないんです。

努力しても効果が出ないのは悔しいですよね。

不安にもなるかもしれません。

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原因は枕ではなかった寝違えやすい時期がある!

「原因は枕ではなかった寝違えやすい時期がある!」


久留米の整体師、姿勢動作研究指導家の山本です。



今日は、「寝違えの原因と対処法」についてのお話です。



寝違えというと寝相が悪くて、

就寝中に首に負担をかけたのが原因とか

枕があっていないからなど思われがちです。



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よらく流の由来「抜苦与楽」とは、

よらく看板
よらく流の由来「抜苦与楽」の意味

久留米市花畑「整体院よらく」
整体師・姿勢動作研究指導家の山本です。


今日は、整体院よらくの屋号であり、整体術として

よらく流の由来である「抜苦与楽(ばっくよらく)」について

の話です。

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こめかみが疼く・重い頭痛

頭痛の女性
こめかみが疼く・重い頭痛」

久留米市花畑の「整体院よらく」

整体師・姿勢動作研究指導家の山本がお答えします。

こめかみの痛みは、片側頭痛両側頭痛があります。


多くの場合では、

片側頭痛が疼く痛み方

両側頭痛が重い痛み方

になります。


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後頭部が重い頭痛~「整体院よらく」久留米花畑~


後頭部が重い頭痛

久留米市花畑の「整体院よらく」

整体師・姿勢動作研究指導家の山本がお答えします。


頭の重く感じる頭痛は”頭重感”があると表現されます。

後頭部の頭重感には、2種類あります。

”頭蓋内””頭蓋外”かになります。



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「老年的超越」三つ子の魂百まで


老年的超越」三つ子の魂百まで」


久留米市花畑の「整体院よらく」
整体師・姿勢動作研究指導家の山本です。

長生きするなら心も体も健康でありたいものです。



今日は、「魂の終着点」について話します。


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